Sono Giuseppina Cerulli, psicologa-psicoterapeuta, specializzata in “Psicoterapia – Centrata - sulla Persona” ad orientamento Rogersiano e Neo-Rogersiano (Umanistico Esistenziale e Cognitivo Comportamentale) e in metodologia EMDR, Tecniche di Rilassamento e Training Autogeno, Psicosomatica e Psicoprofilassi Ostetrica secondo il Metodo R.A.T. Iscritta all’Albo Professionale dell’Ordine delle Psicologhe e degli Psicologi e della Regione Puglia - Bari al n° 994.
Empatia, assenza di giudizio e accettazione incondizionata sono le caratteristiche fondamentali della Terapia Rogersiana, che mette al centro della relazione terapeutica la persona nella sua totalità, che attraverso l'ascolto attivo si sente accolta, compresa, a proprio agio.
L’EMDR (dall’inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing, Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) è un approccio terapeutico utilizzato per il trattamento del trauma e di problematiche legate allo stress, soprattutto allo stress traumatico.
L’EMDR si focalizza sul ricordo dell’esperienza traumatica ed è una metodologia completa che utilizza i movimenti oculari o altre forme di stimolazione alternata destro/sinistra per trattare disturbi legati direttamente a esperienze traumatiche o particolarmente stressanti dal punto di vista emotivo.
Le Tecniche di Rilassamento e il Training Autogeno, sono efficaci per ricontattare il proprio corpo e raggiungere calma e benessere psicofisico, oltre ad essere un valido aiuto per sedare l'ansia.
Psicosomatica e Psicoprofilassi Ostetrica secondo il Metodo R.A.T. (Respiratory Autogenous Training). Questo Metodo ha lo scopo di allentare le tensioni scatenate dalla paura e dalle contrazioni uterine; interviene, dunque, nel processo “Paura-Tensione-Dolore” che si innesca in fase di travaglio correggendone o mitigandone gli effetti.
É un metodo che favorisce la consapevolezza del proprio corpo e delle relative tensioni: la donna, tramite questa consapevolezza psico-corporea, può trovare in sé la possibilità di ottenere un rilassamento tale da riuscire a ridurre notevolmente il dolore in travaglio. Nello specifico, è un metodo tramite il quale la donna può apprendere il rilassamento di tutto il corpo, inclusi i muscoli del perineo in modo che questi non diventino espressione di fantasie paurose che ostacolerebbero il parto.
Gli incontri avvengono in un ambiente riservato al fine di rendere più sicura la dimensione di ascolto. La mia attenzione si focalizza sulla persona condividendo i suoi obiettivi, comprendendo il suo funzionamento e la sua sofferenza psichica, oltre al contesto socioculturale in cui è inserita. Il percorso di aiuto consente alla persona di compiere un viaggio in sé stessa di autoconsapevolezza e di accettazione di sé.
